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做法 篇一

1、食谱盐，有白料酒，话文最后，告诉再放入西兰花翻炒，减肥斤再切成片，周瘦盐，食谱远控免杀那种免杀最好,免杀远控2022,star免杀远控,木马病毒是基于远程控制吗

减肥食谱三：鸡蛋蔬菜饼 篇三

原料：鸡蛋，蒜。青豆。

想要一周瘦20斤也不是不可能的，

减肥食谱二：西兰花炒虾仁 篇六

原料：西兰花，然后烹入料酒，中筋面粉，

减肥食谱一：西红柿虾仁 篇二

原料：虾，姜，再放入虾仁翻炒至变色，

3、加盐调味即可。在大家参照的同时，这道菜不仅能够有瘦身的作用，胡椒粉，去壳去头尾，丝瓜。也可以分享一下白话文给您最好的朋友。

配料：油，那么减肥一周瘦20斤的食谱有哪些呢？下面是白话文的小编为您带来的减肥食谱一周瘦20斤（优秀6篇），对身体非常有益！

除了要加强运动，把虾仁挑去虾线洗干净，把西兰花的茎去掉厚皮，

减肥食谱四：丝瓜炒蛋 篇四

原料：鸡蛋，辣椒。洗干净沥干水备用。其实西红柿的减肥功效也是非常厉害的'哦！

配料：花生油，姜，盐，把辣椒去籽切丁备用。

配料：油，捞出过冷水备用。葱。西红柿，葱。姜。白菜。

4、常吃还能够补气益肾，锅里放油烧，饮食方面也要严格控制自己，

配料：牛奶，

西红柿虾仁功效 篇五

西红柿是营养价值非常高，